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  • 2018.09.27

温活コラム担当 能美 あずさ

温活コラムを担当させていただきます。 温活アロマLifeアドバイザーの能美あずさです。 あなたの体温は何度ですか?? 実は、50年前の日本人の本来の平均体温は37℃あったのをご存じですか 体温が上がると、免疫力も、自律神経も、メンタルバランスもとても調子が良くなります♪それだけではなく、病気の予防や美容にも役立つことばかり。 \もっと楽しく元気な毎日をあなたに!/ 温めると幸せになるをコンセプトに […]

  • 2018.09.20

クレイセラピー担当 豊村まなえ

クレイセラピーのコラムを担当します、豊村(とよむら)まなえです。 私は小さいころからのアレルギー、アトピーがあり30代になってからは 二人目不妊に悩んでいました。自身の体調不良を改善するため、いろいろと試した自然療法の一つとして「クレイ」に出会いました。 今ほどクレイセラピーの情報が手に入らなかった2012年 通信教育にてクレイセラピーを学びはじめると当時 ステロイド使用のため真っ黒だった皮膚が、 […]

  • 2018.09.20

色彩心理担当 なかむらえりこ

色彩心理を担当させていただきます「なかむら えりこ」です。 私は、長年にわたり看護師として医療現場に従事してきました。しかし重い責任と仕事のストレス、家族や親しい友人や同僚達の死を経験していくうち、生きるって何?働くって何?もっと心穏やかに生きていけないものだろうか?と考える様になりました。 そんな中で出会ったのが 摩訶不思議な色の世界。 青い空やエメラルドグリーンの海、色鮮やかな花々。食卓にお花 […]

  • 2018.09.20

実践アロマ担当 東風平美香

実践アロマテラピーコラム担当 東風平 美香(こちんだ みか)です。14年勤務した職場での異動による人間関係からのストレスによって 軽いうつ状態になり、心身のケアのために通っていたYoga(ヨガ)を通して出会ったのが アロマテラピーでした。 ただ好き♪というだけで購入した「サンダルウッド」の香りを嗅ぐことで心が軽くなることを身をもって体感し、アロマテラピーの効果を実感。自分で自分をケアできる!それも […]

  • 2018.09.13

食・栄養コラム担当 内間心子

食事・栄養コラム担当 内間心子(うちま しんこ)です。まじめすぎない、普段の生活の中に取り入れやすい健康になる、元気になる栄養学をお伝えしていきます。 2009年、大好きなにゃんこと共におうちサロンをオープン。 ニャンズとゴロゴロが、最高に幸せな私です(笑) 29歳のころ、なんちゃって菜食主義から、隠れド貧血になりました。当時の私は、普通だと思っていましたがまわりからは「病気になったんじゃないか? […]

  • 2018.09.13

心理アロマ担当 翁長 奈苗

心理アロマテラピー コラム担当 翁長 奈苗(おなが ななえ)です。 営業職勤務時に訪れたエステサロンで、初めてトリートメントで人に触れてもらうという体験をする。当時は自己肯定感の低さから何をやっても満たされないというループに入っていました。後の師匠となるアロマの講座に参加したことがきっかけで、アロマテラピーの魅力にはまり一念発起し、セラピスト業界へ転身。アロマスクール卒業後は、サロン勤め経験もない […]

  • 2018.09.13

well-being 沖縄とは

沖縄の女性は忙しい仕事に、家事に、子育て 友人や親族とのお付き合い etc毎日 慌ただしく過ごしている沖縄の女性40代以降にもなると、そこに介護が加わって さらに忙しくなっていく。 そんな状況の中ご自分のカラダとココロのメンテナンスはしていますか?まだ我慢できるから…とご自分のカラダとココロのご機嫌をよくすることを後回しにしていませんか? カラダもココロもダウンしてからは 調子を戻すには時間がかか […]